きっとはっぴー

インフルエンザが流行ってるようですね。
うがいをこまめにしましょう。

「冬季うつ」といって、秋冬の季節には
甘いものや炭水化物を食べ過ぎてしまう人も
続出するそうでです。
冬季うつは、過食だけでなく不眠や
抑うつ症状も出てくるので、
食べ過ぎだから冬季うつってわけではないかと。
なんでも、うつ、って流行のように
使うのはいかがなものでしょうか。

なんでも、最近の研究によると
「食べたいものを味わう場面を頭の中で
何度も想像するほうが、その食品に対する欲求が減少し、
結果的に実際に食べる量を減らすことができる」
という説があるそうだとか。
「ナショナルジオグラフィック」によれば、
この研究結果を発表したのはカーネギーメロン大学の
心理学者ケアリー・モアウェッジ氏ですって。

想像したら余計に食べたくなって
食欲増進しそうなのですが、そうでもないのでしょうか？
たとえば、夜中にラーメンのCMなんか見ようものなら、
無性にラーメンが食べたくなりますよね、
特に呑んだあとなんか。
それを、ラーメンを何度も想像すれば、
食べたくなくなるのか・・・わたしには、
余計に欲求不満に陥りそうに思えてならないのですが。

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乾燥日が連続してますね〜
風邪には気をつけましょう。

韓国と北朝鮮の間で、甘いチョコレート菓子
「チョコパイ」が深刻な悩みの種となっているそうです。
北朝鮮には、韓国企業が操業する開城（ケソン）工業団地
という場所があるのだが、そこで働く
北朝鮮住民たちの間でおやつとして支給される
チョコパイが人気を呼び、思わぬ葛藤を
生み出しているのだとか。

たかが１個数十円のチョコパイなのだが、
チョコパイをめぐる葛藤は今のぎこちない
南北関係を表していると言えそうだ、とあります。
ちょっとそれは言い過ぎのような・・・。
それにしても、チョコパイひとつが貴重品とは、
北朝鮮はやはり貧しい国なのですね。

少し前にあった、ワールドカップアジア予選
北朝鮮vs日本のアウェー戦の観客たちは、
さほど貧しそうな格好をしていませんでしたが、
あれは国から特別に支給されたものだったのでしょうか。
特に女性、みんながみんな同じような顔立ちを
していてちょっと怖かったです。

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１２月も中旬になる、クリスマスで浮かれてますね〜

うつ病は誰でもなりうる病気といわれているが、
まだまだ謎の多い病気で、医療の現場では、
問診による診断に頼らざるをえないのが現状だが、
少しずつ研究は進んでいるらしいですね。

たしか、脳の血流を調べてうつかどうか
判断する機械が開発されたとかで、
実用化も一部ではされていると以前、何かの記事で
読みました。
でも、保険適用はされないらしく、
まだ一般的な診断法になるには時間がかかりそうですね。

現代型うつは、怠けうつ、なんて別名もあるようですよ。
特に４０代以降の世代の人たちから見たら、
単なる怠けと思われてしまうかもしれませんが、
これも立派な病気なので、理解されることが望ましいですね。

薬物療法があまり効果がないとなると、
認知行動療法やカウンセリング中心の治療になるのかな。
薬で治せない分、こじらせると厄介ではないかなと思います。

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１２月も中旬になる、クリスマスで浮かれてますね〜

COBS ONLINEのより、「ドライブ中にかかった
音楽で気まずくなったエピソード」ですって。
回答者数1000名。

「恋人が昔録音した自分のラップをかけ始めた。」(29歳／女性)
「美少女ゲームのBGM集。」(28歳／男性)
「延々とB’z。寝ても覚めてもB’z。」(26歳／女性)
「伊豆の自然のなかをドライブしているときに、
タモリが演説しているCDを聞かされた。」(29歳／女性)
などなど。

車の中は音から逃れられないだけに、
自分の好みではないものを聞かなければならないときは、
その場をやり切るのがつらいですよね、ご愁傷さまです、
というしかありません、とありますが、たしかに、
音楽ってドライブにとって重要なポイントですよね。

エピソード集の中に、タモリの演説しているCDを聞かされた、
というのがありますが、こういうの嫌いじゃないです。
面白いですよねー、個性的でいいです。
実話なのでしょうか？
わたしとしては、綾小路きみまろさんの漫談を
流されても全然OK！！

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こんにちは。涼しくなってきましたね。
昨日半袖で過ごしましたが、今日は長袖を
着てゆこうと思います。

兵庫県上郡町の山本暁（さとる）町長が６２歳の妻の介護を理由に、
２期目の任期を３年残して辞職する意向とのこと。

これは非常に切ない話ではありますが、実は日本中の至るところで
見られる事態だと思います。

「自分以外に介護する人がいない」
だから「今の環境をすべて捨てて介護に専念する」
現役バリバリで働ける人が介護の現場にどっぷりとつかり、
日常の業務には支障をきたし始める。
これが今の日本の老々介護の実態だと思います。

連れ合いが病に倒れたり、認知症になってしまったり、いろんなケースが
高齢化社会では出てくると思います。

夫婦の間で「万が一」の時の対応を話し合っておくのも大事だと思うし、
人に頼らない力をつけておきたいとしみじみ感じました。

しかし如何せん今は長寿の国である日本。
夫婦どちらかが倒れた時の対策を話し合う必要があるようです。
妻が倒れ介護　町長あす辞職を表明　兵庫・上郡
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110914-00000533-san-soci

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おはようございます。
台風はすごいスピードで去り、今は穏やかに晴れてます。

タレントの時東ぁみさんが人気音楽ユニット「ソナーポケット」の
ボーカルのｋｏ−ｄａｉと交際している事が分かりました。

時東さんって何をしてきた人だかイマイチピンときません。
ただメガネがシンボルの女性でメガネっ子アイドルとしてブレークしたそうです。

ただ視力は両目とも１．５まで見えているらしく、
シンボルのメガネには度が入っていないと言う、キャイーンの天野さんのように
メガネで個性を出しているタレントさんだそうです。

そして時東さんは彼女のブログでもソナーポケットの曲を度々紹介するなど、
自他共に認めるファンだった事も分かっています。
大ファンだった有名人が自分の彼氏になるのってどんな感覚なんでしょうね。

ある意味好きな人の前で緊張しないって言うところが、
逆に自分を公の場でもアピールできる長所だったと言う事なのでしょう。
結婚まで行けると良いですね。
時東ぁみ　人気音楽ユニットのボーカルと熱愛
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110906-00000045-spnannex-ent

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みさなんいかがお過ごしでしょうか。。
今週は残暑が厳しいですが早く終わるといいですね。

「あなたが寝てる間に」とゆうアプリについての記事。
アプリ「あなたが寝てる間」には、
自分が寝てる時に寝言やイビキなどに反応して
録音してくれる機能がついているんですって。

睡眠時間や深く眠りについてた時間・アラーム機能まで
ついているのだとか。
ちゃんと録音出来てるのか心配になると思うが、
ほぼ毎日ちゃんと録音されており、朝起きて
寝言を聞くのが習慣になってきてきた、
寝言やイビキでお困りの方はぜひお試しあれ♪
・・・とのこと。
わたしは、自分の寝言は怖くてちょっと聞きたくないなー。
とんでもないこと言ってたりしたらどうしよう、
とか考えてしまいます。

けっこう夢の中で怒っている事が多いんですよね・・
そんなにストレスが溜まっているのかと凹みます。
夫とは別室で寝ているし、旅行に行っても夫の方が
寝付くのが早いので今のところ夫に寝言は
聞かれていない（はず）です。
躊躇いはあるけど、インストールしてみようかな？

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みさなん、おはようございます。
今日は久々過ごしやすい日になるそうです。

国際ラグビーボードは今年４月のドーピング検査で、禁止薬物「メチルテストステロン」が検出され、元日本代表ＳＯ山中亮平選手を２年間の資格停止処分としたそうです。

口ひげをはやす為に使用した市販の塗り薬（外用育毛剤）に、
禁止薬物が含まれていた事を認めているそうです。

２３歳の現役選手が２年間の資格停止処分を受けるのは、
かなりのダメージになると思います。
とはいえ、禁止薬物が体内に入った責任は選手自身にあることから、
資格停止処分を軽減する事情は認められないと言う決定も理解できます。

育毛剤が競技能力を挙げると言う話を初めて聞きました。
プロスポーツ選手ではないので私のような一般人が知らなくても問題はないけれど、プロのスポーツ選手でドーピング検査を義務付けられている競技についている人は、どんなものに何の成分が含まれているのかは熟知しておくべきでした。

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東京は昨日からだいぶ涼しいです。
でも、またきっと暑さがぶり返すでしょう

『うさぎドロップ』の試写会の舞台挨拶では、
芦田愛菜ちゃんの可愛らしい浴衣姿を見て、会場からは大きな歓声が
上がったそうです。

松山ケンイチさんは特に愛菜ちゃんにデレデレで、
撮影中も本当に仲が良かったみたいで、映画の中でも演技をしている
という感じが全然なくすごく自然体だったというところが
正直意外な気がしました。

子どもが好きかどうかは別にして、愛菜ちゃんとの絡みは
本当の親子のようでほほえましく感じます。

本当にデレデレの松山さんにイメージが少し変わった人も多いのではないでしょうか。

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昨日の台風では沖縄の皆さん大変でしたね。
本州に上陸せず、そのままアジア大陸方面にぬけるようです。

俳優の佐藤隆太さんが主演する映画「ロック〜わんこの島〜」の
地方キャンペーンの締めくくりとして１５，１６日にロケ地である東京・三宅島で上映会を行ったそうです。

この映画は２０００年の雄山の噴火で被災した家族と愛犬の実話をもとにした感動作で、実話が元になっているだけに佐藤さんは島民の反応が怖かったそうです。

だけど観客からは「島の復興にはまだまだ時間がかかるけど、勇気づけられたよ」
などと好評な反応が返ってきたために佐藤さんはホッとしたそうです。

ロケも三宅島で行って佐藤さんも４０日間くらい島の生活を送ったようです。
そのために島の生活がどれだけ厳しいかを身をもって知ることができました。

今も火山ガスの放出が続き、それに生活が大きく影響をうける環境下で、
たくましく復興へ向けて前進している島民のみなさんの力強さを見ると、
自分も頑張らなくちゃいけないな、って思います。

自然に対して私たちの力はちっぽけなものだけど、
ポジティブに前進を続ければいつか明るい未来に出会えると信じて、
三宅島の島民も都城市の市民も東日本大震災で被災した方々も、
ともに前に進んで行きましょう。

佐藤隆太　ロケ地復興三宅島から被災地にエール！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110718-00000049-spnannex-ent
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